2017年09月27日

走力がついているか否か

おはようございます。
IMG_1409
飛行機からの京都御所!

羽田-福岡の飛行機は、必ずA席。
日本列島を見ながらのフライト大好きです。
秋の京都行きたいな~来年かなあ


さて、
昨夜は、仕事の自己学習していたら
22時半!
普通だったら、走りに行きません。
が、今年はなんだか頑張っています。
(距離だけですが)
さくっと7km走ったーと言いたいのですが、
めちゃくちゃノロノロRUNでした。

日曜日の10kmは、スピード走できるくらい快調
月曜日の17kmは、前半→後半に向けてスピードアップ
昨日の7kmは、驚くほど疲れていた

距離は、走っているけれど
走力がついているのかどうかわからなーい。
ただいま迷走中・・・・・

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seiunhirochan at 08:48│Comments(0)練習日誌 

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