2016年04月

2016年04月28日

福岡マラソンエントリー

体調崩しました・・・。
何とか月末の仕事はやり遂げ
明日からお休みでよかったです。

福岡マラソンエントリー(福岡・糸島市民枠)完了しました。
3年連続当選となるでしょうか?


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seiunhirochan at 21:52|PermalinkComments(0)

2016年04月26日

神戸マラソンエントリー

昨日、食べ過ぎて
体重がアドバンテージです。

稚加榮のランチに行ってきました!
1,400円也
つぶ出しチューブ明太子、ご飯のお供にたくさん頂きました(;'∀')
DSC_0456
福岡マラソンに参加する際は、是非!!
スタート地点から徒歩5分の距離で
ランチは土日祝日もやってます!(^^)!
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日、神戸マラソンエントリーしました。
5回連続落選してます(-_-;)
さすがに今回は当たってほしいけれど
福岡マラソンが一週間前にあります。
どちらも当選したら福岡マラソン優先ですね。

RUNのお供に
Jason Deruloは欠かせません

去年は、走るときよく聴きました↓

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seiunhirochan at 19:54|PermalinkComments(0)福岡情報 

2016年04月25日

東京カラメリゼ

DSC01232
当選しました!!
東京カラメリゼと東京カラメリゼシューケットです。

東京カラメリゼ
DSC01229DSC01230
価  格:500円(本体価格)
内 容 量:12 枚入
上品な感じでうっすらカラメルの味がします。
☆3

東京カラメリゼ シューケット
DSC01228DSC01231
価  格:600円(本体価格)
内 容 量:12 個入
カラメルの味が何ともたまりません。
東京土産としておすすめです。
☆5

東京カラメリゼ

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seiunhirochan at 18:21|PermalinkComments(0)

4月体重記録

4月の体重は、ほぼ横ばいでした。
48kg台後半をウロウロ
taijyuu
 ポテチ、みたらしだんご、その他諸々
暴食しすぎました(-_-;)

4月末までに九州自動車道の通行止め(植木IC~八代IC)区間が
開通しそうです。
実家に帰れる・・・。

実家では
カロリー摂取増必死なので
RUN怠らないようにしたいです 
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seiunhirochan at 08:26|PermalinkComments(0)

2016年04月24日

急坂含む10kmRUN

秋の京都も大好きですが
春の京都も訪れたかったです。

長女が就活中なので
今年の春の京都観光は見送りです・・・。
DSC00915DSC00903
DSC00952DSC00948

午前中走ってきました。
【10km】桜坂のえぐい上り坂、頑張って走りました
5:59 5:45 5:53 6:25 5:57

5:39 5:48 6:14 5:30 5:18
最後はプチダッシュで終了!


暑い季節になってきたので
この曲でRUN!
 

弟ニックの曲もテンション上がります( ´∀` )
  カッコよい♡
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seiunhirochan at 13:57|PermalinkComments(0)練習日誌 
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