2016年05月

2016年05月27日

久々の更新

おはようございます。

お久しぶりです。
通勤RUNのみでぜんぜん走れてません。。

考えることがあると
走れない、ブログ更新しない
パターンです( ノД`)


長女の就活の愚痴を聞いたり
スケジュールの調整をアドバイスしたりしているのですが
心配で胃が痛い状態です。
悪循環パターンを払拭させる、
気分転換に
走ればいいのでしょうけど
そういう気になれません。。。

ポジティブになって
スカッと走らないとですけどね。

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seiunhirochan at 08:04|PermalinkComments(2)雑記 

2016年05月11日

踏んだり蹴ったりでした

あー。
飲まない人がビール、ワインを一気に飲むと
今朝二日酔いという。。。
昨日は、歓迎会でアルコール漬けに・・・

帰りにスタバでドリップコーヒーのグランデサイズを買ったのは良かったのですが
コーヒーが漏れ袋が破け
マンションのエレベーターでこぼすという失態。
すぐにタオルを取ってふき取り、きれいにし、
自宅に戻ったらまたまた玄関外、中でも残りをこぼし
踏んだり蹴ったりでした。
そして
会社の会議机の角でで太ももを強打する失態。
泣くくらい痛く、保健室にシップをもらいにいきと
走れないくらい痛いです。

今日はいいことあってほしいと思ってたら
めざまし占いは
最下位という・・・

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seiunhirochan at 08:44|PermalinkComments(2)雑記 

2016年05月10日

嬉しいことがあると速度UP

仕事帰りに天神のサーティーワンへ。
5月9日は、アイスの日!
シングルコーンが100円なので行ってみましたが
ディズニーランドもびっくりの長蛇の列( ノД`)
おばちゃんは、疲れ果てて列に並ぶことができなかったという。。。
諦めてデパ地下で抹茶パフェを買って帰りました。

長女が生け花のお免状を取ったとか・・・
私より女性らしい。
素敵だなあ。
S__6201388
そんな長女ですが
今日、難関企業のテスト突破して
面接案内が来たとか。
面接突破はもっと難しそうですが、今は素直に喜びたいと思います。

嬉しくて母は、今日スピードアップして走りました。
でも、やっぱり5分30秒はダッシュ(タイトルどおり)で
きつい、きつすぎる・・・・・
数か月前はこのスピードでハーフを走っていたのに。。。です。
今では体重増加のせい?練習不足のせい?で
5km走っただけでバテバテです
やはりコツコツ頑張らないとですね

5kmRUN
5:21 5:33 5:23 5:28 5:32

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seiunhirochan at 00:06|PermalinkComments(0)練習日誌 

2016年05月08日

まあまあ頑張って15km

昨日は、夕食後
またまた500円玉持参でのRUN

坂を入れつつ
ゆっくり福岡の街を走ってきました。
途中、歩道が狭すぎて
お兄さんのエルボーを頂きましたが
そんなに痛くもなく・・・(;'∀')
ただ10km過ぎてから
左足首に痛みが。。。
湿布で対処してとりあえず様子見です。

持参した500円玉で
セブンで長女のご褒美アイス&自分用のオランジーナを
自宅近くで買って帰りました

15kmRUN
7:12 6:20 6:42 6:41 6:23
6:43 6:15 6:26 6:24 6:32
6:00 6:39 6:26 5:57 6:07
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
今日も、長女はテスト!
日曜日でも就活生が街に溢れていました。
今どきの就活は
『リク面』、『サイレント』とかいう言葉があるんですね。
本人に色々聞きたいことはあるけれど
「親は黙って見守ってお金だけ出してください。」って
就活セミナー保護者版で言われたから
ひたすら我慢の子(いや親)ですね。
そんな長女も今夜の飛行機で京都に戻ります。
そしてまた11日に面接とかで帰省します。
行ったり来たりと体調が心配です。
母はただただ愚痴を聞き
美味しいご飯を作るだけですね。
DSC01264
庭のツツジがきれいに咲いてます。
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seiunhirochan at 11:33|PermalinkComments(2)練習日誌 

2016年05月07日

500円持ってRUN

昨日は、夕食後の走り出し!
長女から
ウチカフェフラッペを買ってきてとの指令があったので
500円持参で走りに行きました。
途中腹痛のため11kmで終了!
(15kmの予定が残念)
ガーミンがうまく作動せず記録なし。
6分半ペースだったと思います。
そして、帰りに腹痛を我慢してローソンへ。
長女の分だけと思ってましたが
30円引きで私の分(マンゴー)まで買えちゃいました。
プラマイゼロ(( ノД`)
lknl
長女は抹茶あんみつ、私はマンゴー。
マンゴー美味しかったです。もっとマンゴーの果肉があればよかったな
今度は、抹茶あんみつ食べたいです!
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seiunhirochan at 10:01|PermalinkComments(0)練習日誌 
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