５分３０秒はダッシュです！:2016年11月

2016年11月

2016年11月22日

走れるって幸せなことなんですね

土曜夜、突発的な出来事があり
心身ともに
正常ではありません。

ここに書きにこれてるいるので
だいぶ立ち直りました。

不眠、食べれないで
ランニングもできず・・・。
12月の宮崎太平洋マラソンは
出走できないかもしれません。

とりあえず
まずは食べないととは思いますが
食欲がまったくありません。
左目がピクピクしたり
左わき腹に激痛が時々あります。
仕事もフラフラしながらもやり遂げました。
さすがに今日は食べないといけないといけないので
スムージーを飲みます。

今まで
つらいことがあっても
なんとか頑張って走ることはできていましたが
今回はつらい以上のできごとのため
走れません。
でも、走って前向きになるかもよという
こともあるかもしれません。
自分の心の声に従おうと思います。

普段の何気ないランニング
大会で走るということ
それ自体が幸せなことなんですね。

徐々に元気を取り戻せるよう頑張ります。
前向きに。。。

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seiunhirochan at 09:00｜Permalink│Comments(0)│雑記

2016年11月19日

傷ついたけれど本当のこと

おはようございます。

昨日は、カイロにいってきました。
背中がっちがちで歪みがすごいよーと。
それ以上に
昨年はランナー体型だったけど今人並みの体型だねー。
これから練習頑張らないとねって。
先生に言われてしまいました。

がーん

叱られたー。でも本当のことです。
先生ありがとう。

あー、中途半端の頑張りではいけませんねー。
次は、12月のマラソン大会前に予約しています。
それまでには、何とかしないと・・・。

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さて、これからジムへ。
今週の脂肪を燃やしてきまーす。

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seiunhirochan at 09:00｜Permalink│Comments(0)│雑記

2016年11月18日

故障がなくなりました

昨夜は、夜景を見ながらの７ｋｍRUNでした。
スマホを持たずに走ったので写真撮れませんでしたが、
福岡タワーがクリスマスバージョンになっていて素敵でした。

今日は、カイロに行ってきます。
夜RUNはお休みです。
腸脛靭帯炎になって整形外科に通うも治らず
カイロに駆け込んだところ
すっかり良くなりそれからは故障なく走れてます。
高額ですが
メンテナンスのこと、先々のことを考えると
惜しくありません。
カイロの先生のおかげです。
感謝

来月、全国高校駅伝を見に行きます！
ミシュラン日本料理店の予約も
第二希望日でしたが、できました。

楽しみです

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seiunhirochan at 09:00｜Permalink│Comments(0)

2016年11月17日

ぎりぎり入金完了

おはようございます。

昨夜は、長女の卒論添削、アドバイスから解放され
夜走れました。
11ｋｍRUN
久々苦痛もなくすんなり走れた気がします。
体重は重いですが。。

今日も距離走らないとです。

昨晩、鹿児島マラソンのエントリー入金しました。
なんと昨日まででした。あぶないあぶない

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去年の今頃はグアムで1人合宿したなあ。
ほんとはマイル消化旅です。