2017年03月

2017年03月31日

【小郡ハーフマラソン】今後の出場ないなあ

こんばんは!

今夜はお腹キュルキュルいいながらも(バリウム飲んだので・・・それ系です)
7kmRUNしました。

IMG_1583
イムズも桜モード!



さて、
先日の小郡ハーフマラソン大会、
2時間弱でゴールしたあとのことです。

完走証をもらう列に並びましたがなかなか進まない。
なんだかプリントできないみたいで。。。もたついていました。
そんな列が4,5列あったかなあ・・・
怒っている人、苦情言う人もちらほら。
結局受け取ったのは、ゴールして30分後でした。
これはひどすぎました。
寒いしー、
パートナーには2時間以内と伝えて待ち合わせしてるしー



そのあと、ぜんざい頂こうと思いましたが、
ここもすごい行列。
食べるのを諦めて
楽しみにしてたのにー
体が冷えていることもあり、車に向かいました。
もうここの大会出たくないーと思いましたが
来年もパートナーの会社の人たちと一緒に出場しましょう!ということに。
仕方ない、来年も出ます!



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2017年03月29日

【小郡ハーフマラソン】やればできた子でした

こんばんは。

IMG_1557
開花宣言はあったもののなかなか咲きません。

小郡ハーフマラソンサクッと書きます。
目標は2時間以内!

パートナーの会社の人達と一緒にエントリー。
エントリー代出してくれました。
パートナーは走らないので妻である私が走ることに(-_-;)ってことです。
本当は、宮崎のハーフを走る予定でしたがそこは内助の功で・・・

走ったことないパートナーからは
2時間超すようなことはないようにと指令が。。。
(1時間30分とか1時間40分でみんな走るんだからと)←男性です

普段キロ6でもしんどい...
それより速く走らないといけないと
2時間切りできないのよね!?

キロ6より速くと
頑張って臨むことにしました。

1km 6:03(あーやっぱりこんなものかあ)
2km 5:36(意外といけるかも)
3km 5:23(まだいけるよー)
4km 5:14(このペースでいける)
と、上り坂のあるところ以外はそのあとずっと5:15~5:25
で走りました。

上り坂は、抜かされまくりのkm7分ペースになるゆるゆるさが反省するべきところだったかなあ〜
そして18kmで足を攣ってしまい残りはkm6分ペースに・・・。

そんなこんなで
記録は1時間57分!
2時間切りの目標達成しました。
頑張ればなんとかキロ5分20秒くらいで走れました。
私、やればできる子?とちょっぴり思った
(そのあと足を攣るのですが・・・w)

ちなみに去年は、ひとよし春風マラソンのハーフでは1時間54分台でした。

練習不足、体重増加、上り坂でガチ走りできないという反省点が浮き彫りになった今回のハーフマラソンでした。

来季のハーフの目標は、1時間54分以内としようかなあ
(やはりゆるゆる感がぬけない)
ほんとは、1時間50分切りたいと心の片隅で思っている


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2017年03月26日

【小郡ハーフマラソン】足攣り完走

昨日ジム行って
そのあとパートナーとハイクしてと
お疲れモードで
今日の小郡ハーフマラソン走ってきました。

1時間57分!

18kmで足攣って
それ以降
6分/kmペースになってしまったのが
悔やまれます。

今日ある力を出しきったので
ヨシとしていいですか?w

ゴール後
悲しいかな
顔はたくさんの塩結晶がザラザラ、、、、、



今鳥栖のアウトレットに
パートナーが行きたいというから(⌒-⌒; )
来ています!
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私は車で待機中

夜は
マラソン打ち上げに参加します☆
たぶんお初!

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2017年03月24日

卒業おめでとう!

おはようございます。

長女の大学卒業式に出席してきました。

役員仲間のお母さま達とはりきって
1時間以上も並びベストポジションを確保☆

長女とはほぼ会えずでしたが、
式後、ツーショットを1枚撮ることができました。
証書とかいろいろなものを預かると長女はお友達とどこかへ。。。
しみじみすることもなくあっという間の卒業式でした。

夜、
長女はゼミの謝恩会へ。
私は仲の良いお母さま達との懇親会へ。
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お酒がすすみ、お食事の画像はこれしかなく。。。

大学でまさか保護者の役員があるなんて・・・と
後ろむきに引き受けたのですが
素敵な人たちばかりでこのご縁に感謝



忘れてはいけないRUNですが、
卒業式後すぐにホテルに戻り
懇親会までの隙間時間に
8km走ってきました。

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行きたかった建仁寺の前

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大好きな場所

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観光客多っ!
さすがにこの辺りは、走れないので歩きで。

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清水寺から京都タワーが見えます

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京都マラソンを思い出す鴨川

最後の1kmは、シャワーの時間がなくなる、やばい!と
キロ5分ジャストで走りました。
やればできる!?

以上、充実した京都卒業旅行でした。
週末は、小郡ハーフマラソン
2時間切れるかなあ?




なくなると思うと寂しいナ・・・

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seiunhirochan at 07:00|PermalinkComments(0)

2017年03月22日

だのにーなぜー♪の京都観光

おはようございます

京都絶賛満喫中です
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バスカード1日乗車券500円で
神社巡りと行きますか。

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上賀茂神社へ。
息子が七五三のお参りをした場所
健康にすくすく育ったお礼に行きました。
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神馬さんに遭遇
ラッキーでした。

そのあと
天神さん(北野天満宮)へ

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上七軒から行きます。

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天神さんは子供が小さい頃の鎮守神社
 京都に行く時は必ず立ち寄る場所。
丁度梅の季節で綺麗でした。
長女が無事卒業できますとお礼参り。

そのあと
たまに寄っていたコロッケ屋さんへ

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あった、あったー。
実に20年ぶりの訪問!
嬉しくてコロッケ3個買ってしまいました💧

あーダイエット中なのにー
だのにー♪
なーぜー♪
3個も買うのーかー♫
なつかーしくーてー♪
しかたーないーからー♪

え、ランニングですか?
京都うろうろにつき
まだ走っていません


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seiunhirochan at 07:00|PermalinkComments(0)
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