2017年07月

2017年07月28日

また災難

おはようございます。

昨夜は、11kmRUN。
ぐるぐる公園走りました。
顔から腕から太腿から汗がしたたり落ちて
体重が微減するのは、汗のせいです。

昨日、
メダイ、クロスの重ねづけでネックレスをしていたら
立体駐車場でチェーンがとれ
メダイ、クロスは生き残り
チェーンは隙間に落ちていきました(泣
sukima
よりによって隙間にー。
よりによって立体駐車場で。
肌身離さずつけていたチェーン。
ショックが大きかったのですが
ダイヤのクロス
娘のフランス土産のメダイ
がかろうじてバーに残ったのが幸いでした。
ほんとに・・・・・。
悲しいかな
チェーンが落ちたことは
自分の身代わりになって悪運を請け負ってくれたと
考えよう。。
そうしないとやってられないなあ。

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seiunhirochan at 08:27|PermalinkComments(0)練習日誌 

2017年07月27日

以心伝心!

おはようございます!
IMG_0470
今朝、
パートナーが眼鏡を忘れていってたので
車で持って行ってきました。
激しく大渋滞!
帰り道、
信号待ちが赤煉瓦文化館前で
癒されイライラも解消しました。


一昨日走り終えてから体調悪く
昨夜は走らず就寝しました。
長引くより早めに治して
今日はだいぶ調子いいです。



娘の大学繋がりのお母さま方と
最近会っていないなあ連絡しようか?と
パートナーと話していたら
2時間後、
近々集まりましょう!と連絡が
本当にびっくりしました。
以心伝心すごいです。



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seiunhirochan at 09:29|PermalinkComments(2)雑記 

2017年07月26日

夏旅行決定!

おはようございます。
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昨年夏は、香港マカオ旅でした。
今年は、南西が吉方位ということで
”台湾”に決めました。
パートナーと二人旅は新婚旅行以来。
できればRUNグッズを持っていき走りたいです。
危なくないのかなあ?調べてみないと・・・。

さて、昨夜は11km短パンRUN,
神様、許してください!あまりの暑さに
短パンで走ってしまいました(^^;
全身濡れ濡れで終了!
Tシャツは、NIKEのDRYタイプのものでしたが
全くドライでなく肌に張り付き不快!
次回からは、メッシュタイプがいいですね。



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seiunhirochan at 08:23|PermalinkComments(0)練習日誌 

2017年07月25日

世界遺産、懇親会、講演会、お祭り。。。

おはようございます。
DSC02942
昨日は有休を取って
大島に行ってきました。
(祝:神宿る島世界遺産登録☆)


日曜日は、講演会参加からの懇親会参加。
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からの
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お祭りへ。

日曜日は、
22時半帰宅につき、クタクタでRUN休み。


月曜日は、有休を取り
宗像の世界遺産へ。
宗像大社、中津宮に行ってきました。

1年前マカオ以来の船。
大島には、15~20分で着きます。
DSC02953

DSC02965
中津宮では、人払いがおこり
境内は、パートナーと私だけ。
とても神聖でした。

そのあと、
宗像大社へ行き、
お菓子工場に立ち寄り帰宅しました。
高濃度炭酸のお風呂に入って
RUNはまたまた休み。

今日は走らないと・・・・・。


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seiunhirochan at 08:44|PermalinkComments(0)雑記 

2017年07月22日

なんてことー。おつりを・・・

こんばんは。
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今日は、ジムに行ってきました。
帰りにサーモスのブースで
アイスコーヒーを頂きました。

今日のジムメニューは

ヨガ
ZUMBA
ファイティングコア
トレッドミル5km

ジムの利用料が
1000円から500円で利用できるようになったのですが
1000円投入して発券後、
チケットだけ取っておつり500円をを取り忘れるという
情けなーさ。
受付に500円取り忘れたんですけど
届出ないですよね?とダメ元で聞いて
やはりダメでした( ノД`)


ジムに行く前、
黄色い蝶をみてラッキーって思い
浮ついていました(^^;
まあ、
私の500円で良い思いをした人がいて
ラッキーって思ってくれたのなら
いいことをしたってことで
良かったのかな?



おつりのこと忘れるため
”jason derulo”で
さくっと5km走りました~。


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seiunhirochan at 21:43|PermalinkComments(0)練習日誌 
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