2019年10月

2019年10月26日

そうだ京都で走ろう

こんばんは!

木曜日仕事を終え帰宅し
最終便で伊丹経由京都に行っていました。

今から福岡に戻ります。
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551の匂いプンプンさせながら帰ります。

偶々時代祭があり
ラッキーでした。
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RUNも一日だけこなしました。
サウナ活もw

福岡マラソンまであと少し
明日はハーフくらい走っとかないと!
 


seiunhirochan at 18:33|PermalinkComments(0)

2019年10月23日

フルマラソン走れるだろうか

おはようございます。

福岡マラソンまであと少し。
最近は、長く走れても15kmくらい。
会社の月1RUNは、
雨のため中止とテンションダダ下がりの今日この頃。

さすがにまずいと思い
温泉行く予定がキャンセルになったので
長距離RUNへ。
11時半出発
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アミノバイタルのみ持参。

小戸に向かって折り返し
博多駅へ行き、動物園、桜坂を経由して帰りました。

28km(気温25℃)
結果フル以上のダメージ。
コンビニでお茶を購入してのラスト500mは
力尽きて歩きました。

福岡マラソン走れるのかなあ。


seiunhirochan at 07:40|PermalinkComments(0)練習日誌 

2019年10月05日

おもてなしのち負傷のち通院

おはようございます。

まる一週間走りませんでした。
気がつくと福岡マラソンまであと36日
やばいよやばいよー

ところで
先週日曜日は
丸一日母のおもてなし
温泉、うなぎ、ホテル宿泊と
親孝行できたかなと。
そんな日曜日の夜
愛犬にガリガリ系のお菓子を口に持っていったら
そのままお菓子と共に手をガリっと。
(愛犬は目が見えないのでわたしが悪いのです)

歯が食い込み出血。
その日の夜は痛くて眠れず
月曜の朝外科で治療細菌検査し
痛み止め、抗生剤もらい
出社しました。
途中2回通院し
昨日検査結果が出て
やはり菌感染していました。
結果抗生剤のんでいてよかったです。

運動もなるべくなしでと言われていましたが
ようやく今日から運動再開です。

昨夜は
ワインの会で
美味しいワインを飲み
美味しい料理も頂き
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今日から頑張れそうです。
さあ、大会に向けてたくさん走ろう。



seiunhirochan at 09:44|PermalinkComments(0)雑記 
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