2018年10月29日
まわるーまわるー公園
こんばんは。
昨日から
水素水生活始まりました。
国は効果なしといっているようですが(^_^;)
昨日は前日２０ｋｍ走っていたせいか
やはり３０ｋｍ走は無理でした。
結果２１ｋｍ。
水素水の影響か１０ｋｍまで２回お手洗いに駆け込みました
・゜・(ノД`)・゜・
♫RUNNER♫で
はしるーはしるーおれーたーち
とありますが
昨日は
まわるーまわるーこおーえーん
でした。
１周２ｋｍを１０周です。
やはりぐるぐるしていると
悲しいかな飽きてきます。
２０ｋｍ走りきって
左足は大丈夫だったけれど
右の外反母趾の痛みが気になります。
seiunhirochan at 19:09│Comments(0)│練習日誌
