2019年09月05日
ごめんなさい午前様
おはようございます。
今日は会社の人と
ランチの約束。
チートデイになりそうです。
昨日は、
9kmRUN
(10km走れなかった・・・・)
8時台の公園はすごい人でした。
帰宅して
娘とお風呂が重なったので
せっかくならと
家族の了承を得てスーパー銭湯へ。
サウナ、スーパージェット、炭酸泉
特にロウリュウは半端ない熱さがクセになり
気づいたら午前様でした。
さすがに午前様はねーーー
反省!!!!!
seiunhirochan at 08:05│Comments(0)│練習日誌