2019年09月15日
高速乗り放題を使って
こんにちは。
今日のMGC中継に釘付けでした。
私の予想では、
設楽さん、大迫さん、中村さんが
ベスト2に入るのではと。
結果中村さんが優勝。
予想どおりの
レース運びの慎重さ、粘り勝ちでした。
でも、設楽さんくらいのレース運びをしないと
メダルを取れないんだと思います。
設楽さん、感動しました。
是非、オリンピックに出て
メダル取って欲しいです。
大迫さんも出て欲しいんですけどね。
さて
今朝は大濠公園を10kmRUN
ランナーが徐々に減っていったのは言うまでもありません。
さて火曜日以降のRUNは、
火曜日 6km
水曜日 10km
木曜日 オフ
金曜日 10km
土曜日 オフ
日曜日 10km
でした。
木曜日は、有休取って大分へ
日帰り温泉してきました。
ぎゅぎゅっと九州まんきつドライブパス
3日間5500円を使うことに。
木曜日(有休)、土曜日(パートナーと大分)
の2日利用しました。
木曜日は、
帰りは日田に寄り道して
金曜日もうなぎでした
そして
土曜日はパートナーと別府へ
湯上りあとの汗が半端なかったです。
そのあと
鉄輪温泉のむし湯へ。
ゆかた着てむし湯10分
普通は8分ですが、2分延長してもらいました。
(隣の女性は8分持たず熱いーと叫んでいました)
そして
からまたまた日田に寄り道して
うなぎを食しました。
温泉いいですね。
マラソンより好きです。
でもマラソン練習いよいよ頑張らないと。
明日はちょっとしたマラソン教室に行ってきます。
seiunhirochan at 17:13│Comments(0)│練習日誌