2017小郡ハーフマラソン

2017年03月31日

【小郡ハーフマラソン】今後の出場ないなあ

こんばんは!

今夜はお腹キュルキュルいいながらも(バリウム飲んだので・・・それ系です)
7kmRUNしました。

IMG_1583
イムズも桜モード!



さて、
先日の小郡ハーフマラソン大会、
2時間弱でゴールしたあとのことです。

完走証をもらう列に並びましたがなかなか進まない。
なんだかプリントできないみたいで。。。もたついていました。
そんな列が4,5列あったかなあ・・・
怒っている人、苦情言う人もちらほら。
結局受け取ったのは、ゴールして30分後でした。
これはひどすぎました。
寒いしー、
パートナーには2時間以内と伝えて待ち合わせしてるしー



そのあと、ぜんざい頂こうと思いましたが、
ここもすごい行列。
食べるのを諦めて
楽しみにしてたのにー
体が冷えていることもあり、車に向かいました。
もうここの大会出たくないーと思いましたが
来年もパートナーの会社の人たちと一緒に出場しましょう!ということに。
仕方ない、来年も出ます!



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seiunhirochan at 00:02|PermalinkComments(0)

2017年03月29日

【小郡ハーフマラソン】やればできた子でした

こんばんは。

IMG_1557
開花宣言はあったもののなかなか咲きません。

小郡ハーフマラソンサクッと書きます。
目標は2時間以内!

パートナーの会社の人達と一緒にエントリー。
エントリー代出してくれました。
パートナーは走らないので妻である私が走ることに(-_-;)ってことです。
本当は、宮崎のハーフを走る予定でしたがそこは内助の功で・・・

走ったことないパートナーからは
2時間超すようなことはないようにと指令が。。。
(1時間30分とか1時間40分でみんな走るんだからと)←男性です

普段キロ6でもしんどい...
それより速く走らないといけないと
2時間切りできないのよね!?

キロ6より速くと
頑張って臨むことにしました。

1km 6:03(あーやっぱりこんなものかあ)
2km 5:36(意外といけるかも)
3km 5:23(まだいけるよー)
4km 5:14(このペースでいける)
と、上り坂のあるところ以外はそのあとずっと5:15~5:25
で走りました。

上り坂は、抜かされまくりのkm7分ペースになるゆるゆるさが反省するべきところだったかなあ〜
そして18kmで足を攣ってしまい残りはkm6分ペースに・・・。

そんなこんなで
記録は1時間57分!
2時間切りの目標達成しました。
頑張ればなんとかキロ5分20秒くらいで走れました。
私、やればできる子?とちょっぴり思った
(そのあと足を攣るのですが・・・w)

ちなみに去年は、ひとよし春風マラソンのハーフでは1時間54分台でした。

練習不足、体重増加、上り坂でガチ走りできないという反省点が浮き彫りになった今回のハーフマラソンでした。

来季のハーフの目標は、1時間54分以内としようかなあ
(やはりゆるゆる感がぬけない)
ほんとは、1時間50分切りたいと心の片隅で思っている


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seiunhirochan at 00:46|PermalinkComments(0)

2017年03月26日

【小郡ハーフマラソン】足攣り完走

昨日ジム行って
そのあとパートナーとハイクしてと
お疲れモードで
今日の小郡ハーフマラソン走ってきました。

1時間57分!

18kmで足攣って
それ以降
6分/kmペースになってしまったのが
悔やまれます。

今日ある力を出しきったので
ヨシとしていいですか?w

ゴール後
悲しいかな
顔はたくさんの塩結晶がザラザラ、、、、、



今鳥栖のアウトレットに
パートナーが行きたいというから(⌒-⌒; )
来ています!
IMG_1561
私は車で待機中

夜は
マラソン打ち上げに参加します☆
たぶんお初!

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seiunhirochan at 13:35|PermalinkComments(0)
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